Макс Якоб обращается к студенту:
Медитация — это не про идеи; совсем наоборот! Это про то, чтобы иметь идею и преобразовать её в чувство, в убеждение. Медитация хороша, когда она завершается «ДА», произнесённым всем телом, криком из сердца: радостью или печалью! Слезой или взрывом смеха. Просто попробуйте медитировать на это: Бог стал человеком. Повторяйте это про себя, пока не придёте к убеждению. Неважно, какие образы приходят на ум — образ Христа, ребёнка, юноши или распятого Христа. Это не имеет значения. Повторяйте на коленях: Бог стал человеком! Как долго? Это зависит от ваших возможностей. Есть хорошие десятиминутные медитации и плохие, которые длятся час. Короче говоря, медитируйте хотя бы два раза в день.
Я говорю с вами не о молитве, не о созерцании, во-первых, потому что я мало что в этом понимаю, а во-вторых, потому что я не хочу сделать из вас мистика, а просто человека.
Оставить комментарий