En la Edad Media, cuando los fieles comulgaban sólo en Pascua, los devotos, generalmente mujeres, expresaban su deseo de hacerlo con mayor frecuencia. 

      Así apareció la costumbre de la comunión espiritual. “Hacia finales del siglo XII, la forma más popular de comunión espiritual era expresar una oración y peticiones durante la elevación que sigue a la consagración. […] Se considera que el elogio o pan santo era un sustituto bastante aceptable de la comunión sacramental […].  

Según algunos autores, la bendición de las personas y el beso de la paz también podrían sustituir a la comunión. […] Se recomendaba la comunión espiritual a aquellos que estaban demasiado enfermos para recibir las especies consagradas. […] Los teólogos reforzaron esta práctica enseñando que, a través de la comunión espiritual, recibimos tantas gracias necesarias para nuestra salvación como a través de la comunión sacramental” (G. Macy in Eucharistia. Encyclopédie de l’Echaristie , bajo la dirección de M. Brouard, París, 2002, pág. 182).

Si bien hoy es común la práctica de la confesión diaria, la Iglesia invita a los fieles a recitar a menudo las comuniones espirituales a lo largo del día para encenderse en el amor de Dios, "a fin de unirse al Redentor con una fe viva, un espíritu respetuosamente humilde y confiado en su voluntad, con el amor más ardiente” (Pío XII, encíclica Mediator Dei , 20 de noviembre de 1947). Arzobispo Le Tourneau

He aquí dos formas de comunión espiritual:

“Quisiera, Señor, recibirte con pureza, humildad y devoción

con que os recibió vuestra Santísima Madre; 

con el espíritu y fervor de los santos. »

“Jesús mío, creo que estás presente aquí en el Santísimo Sacramento. Te amo sobre todas las cosas y deseo ardientemente recibirte.  

Pero como en este momento no puedo hacerlo sacramentalmente, ven al menos espiritualmente a mi corazón. 

Como si ya estuvieras allí presente, te adoro y me uno enteramente a ti; no permitas que jamás me separe de ti.  

Jesús, mi bien, mi dulce amor, inflama mi corazón de amor, para que siempre arda de amor por ti. 

Querubines, Serafines que adoran a Jesús en el Santísimo Sacramento, noche y día, rueguen por nosotros y danos la santa bendición de Jesús y María.